台北按摩推薦指南》神秘客認證按摩店 TOP10，平價按摩到高級 SPA 都有

2020 年開幕的腳底按摩店 O2 氧森按摩會館，距離西門捷運站步行 5 分鐘，跟朋友聚餐、購物完可順便放鬆，具備地利優勢。

與大部分的台北按摩店不同的是，O2 氧森按摩會館位在二樓，腳底按摩區大片玻璃窗，較一樓隱密又覺得開闊，且白天、晚上坐在窗邊按摩各有不同的感受。

整體裝潢雅致、空間整潔寧靜，主打腳底按摩加上全身指壓的氧氣套餐，也可單選品項。

腳底按摩前會先泡腳 10 分鐘，並奉上一杯熱茶，同時師傅會給與 20 分鐘的肩頸按摩。按摩結束後可以至出口處旁的寧靜小空間享用免費的茶點。

湯布院足體養生會館位於板橋江子翠一帶，是一間走日系風格的台北腳底按摩會館，從店名、門口的和風燈籠及擺設，到室內柔和照明，完整復刻日本風味。

湯布院足體養生會館一樓是開放式的腳底按摩區，二樓是獨立單人或雙人包廂；除了全身按摩包廂，還有含腳底按摩座位的私人包廂，可以一間房享受腳底加全身按摩。

腳底按摩區椅子都可以調節躺臥，椅子下是泡腳熱水池，更衣室備有乾淨的寬鬆短褲，按摩時師傅還會提供熱敷枕放在脖子下，腳底按摩之餘肩頸也能夠藉由熱度一併放鬆，並附送養身茶。

金樂足體養生會館共有 2 間風格迥異的台北腳底按摩會館，有套票可各分店通用。

本次體驗的忠孝店座落在忠孝復興的大安路靜巷，交通便捷卻無人車喧嘩，鬧中取靜（忠孝店已歇業）。

金樂足體養生會館整體環境設計簡約時尚，腳底按摩區有大片落地窗，採光良好，窗外有植栽，進門即可見有面牆上還有多位來店體驗的名人簽名。

一樓腳底按摩區有提供書刊，每個位子有獨立的衣架，還有一盆賞心悅目的小盆栽，看起來相當舒心。按摩師傅經驗豐富、技法純熟，泡腳時會提供熱毛巾進行肩頸按摩，也有茶水可以享用。

金芸養生會館是 2019 年開幕的台北腳底按摩店，距離忠孝敦化捷運站僅 2 分鐘，但因位在巷弄內的住宅區，多為熟客及附近住戶。

除了腳底按摩外，金芸養生會館另有頭肩頸按摩、全身按摩等服務，且門口外即有看牌清楚標示服務項目與各類按摩價格，項目完整且價格透明，可刷卡但須付 5% 手續費。

金芸養生會館的內部空間寬敞舒適簡潔，最外側的腳底按摩區有大片採光的落地玻璃窗，環境典雅舒適，並提供溫熱的頭枕、好吃的香港桃酥。

按摩的自動椅可一鍵自由調整高度，抬頭就可以看電視，相當貼心。

芮薇荷夢幻森林 SPA 在台北共有四間分店，新莊旗艦店是目前北部最大、設備最完整的分店，每個美容包廂都有專業的設計師設計，進去後彷彿走進夢幻森林中，享受被細心呵護的尊榮感。

這間台北 SPA 除了儀器先進外，店內使用的產品都是自行研發，甚至還有推出保健品，讓顧客能由內而外的保養身體。

身體按摩針對身體各部位，都有不同的方案，客人可以依照需求自由搭配。第一次前來的人可以選擇「按摩 SPA 掌」，是從臉部到身體的全面性保養，很適合生活壓力大的上班族或媽媽。

可以直接透過官網，填寫完表單選擇和分店後，會有專人聯繫。想了解更多其他芮薇荷夢幻森林 SPA 的分店，可以點擊店家資訊查看。

Freesia SPA 微夏位在台北 SPA 的熱門戰區之一中山站，以整合美容、美體、美睫、美甲、岩盤浴、熱蠟除毛為一體的複合式 SPA 經營法打出差異化。

中山一店以美體為主，中山二店以美容為主，兩店相距約 10 公尺十分便利。整體裝潢為歐風古典精緻風格，每間療程房皆為個人獨立式設計，配有專用的淋浴空間，不需在公共空間梳洗讓隱私度大大提升。

Freesia SPA 微夏有兩位芳療師，選用法國經過歐盟認證的精油產品和義大利美容保養產品，除兩間療程室外，也有一間湯之花岩盤浴可預約，儲值成為會員可享有較多優惠。

La Pure Spa 共有四間台北 SPA 會館，本次體驗的復興花房位於中山國中站步行 3 分鐘。

這間台北 SPA 館空間小巧，共有三間房、一間廁所、兩間盥洗室，但從接待區到按摩房內的大量木頭元素讓人瞬間感覺來到峇里島；待客空間及房內都放有來自喜馬拉雅山晶鹽岩製成的能量鹽蛋，可幫助人體能量淨化。

服務項目主要為身體按摩及肌膚保養，也有季節養護、身體保養、體態美學的課程，亦為全身去角質選擇。

有些課程有 20-30 分鐘的選項，周遭上班族會選擇中午時間來此放鬆，而且 La Pure Spa 也有接待男賓的喔！

位於東區的 BioCode 碧歐蔻，是知名醫美及 SPA 行業品牌 BioCode 於 2018 年開設的台北 SPA 會館。

待客空間不算大，但整體純白設計非常典雅大方，芳療師親切熱情地了解身體疲勞狀況和膚況後，會推薦合適的服務。

芳療師大都是 10 年以上兼具醫藥知識和按摩技法的 SPA 專家。除身體、頭部的舒壓 SPA 按摩之外，也提供肌膚保養、熱蠟除毛，及針對孕婦的放鬆和除毛課程。

要注意的是，BioCode 只開放男賓與伴侶一同前來，不接待單身男賓。

筋武門在西門町有兩家分店，彼此間步行約 5 分鐘，是是間別具特色的手足按摩館，中式的裝潢和明亮的招牌很容易在琳瑯滿目的西門町店家中一眼看到。

這家台北按摩會館結合中國武術，研發出自己一套獨特的功夫按摩，透過拳、掌、指、肘等按摩方式。按摩師多數年輕，但資歷卻相當深厚，會針對每位客人身體的狀況做力道與穴位加強按摩的調整，以精湛的手藝與細心的服務態度。

進去後會視衣著，會提供更換衣物，並泡腳五分鐘，搭配專門調配的藥草包可以有效的放鬆久走的足底，泡完後才上樓去按摩。如果是全身按摩會進到獨立小包間，按摩完畢後再到樓下享用茶水點心。付費方式接受現金或刷卡。

心知足 SPA 養生館鄰近市政府站 1 號出口步行 3 分鐘的距離，櫃檯前空間有 5 個腳底按摩座位，後方有 2 間按摩床房間。提供半身肩頸按摩、全身經絡指壓按摩、腳底按摩、全身精油經絡按摩等指壓及油壓服務。

這間台北按摩會館現場有三位男性按摩師及一位女性櫃檯人員，可直接於網路預約刷卡結帳，到現場時與櫃檯人員核對兌換代碼。

體驗 40 分鐘半身肩頸按摩，進去後先進去按摩床的房間放置隨身物品，接著到櫃檯前泡腳 10 分鐘，同時店家會提供熱洛神花茶和一小包餅乾。之後就回到房間按摩，結束後一樣會提供茶點，按摩時師傅會使用計時器計時。

慈母手足體養生會館位在明曜百貨後方巷弄內，從捷運忠孝敦化站 3 號出口大約步行 4 分鐘，店面前有幾個停車位。

大面落地窗和明顯的招牌絕對不會錯過，內部裝潢以灰色系和木頭地板為主，明亮舒適的環境佐以淡雅的木棉花點綴，花語是「珍惜」，一點一寸一掌一肘，如同店名所想表達的：父母只求孩兒均安。

除了提供肩頸按摩，也有腳底按摩、全身指壓按摩等，老師以豐富的經驗著稱。足浴是添加純天然的「精餾木酢液」，淡淡烏梅荔枝果香，能使肌肉放鬆並軟化肌膚，按摩使用的精油和乳液都不添加香精和色素。

由於這間台北按摩會館頗為熱門，建議事先預約，付款只接受現金，另有不定期打卡評論等優惠活動。

沐品足體養生館位於新北三重區，鄰近新北高中附近，最近捷運站需步行 25 分鐘。

按摩店內裝潢偏家庭式，簡單溫馨且環境乾淨，有數張舒適的沙發躺椅適合腳底按摩，以及可趴躺做全身按摩的按摩床，按摩床彼此有拉簾間隔。

主要服務提供腳底按摩、全身按摩或頭肩頸按摩，有不同套餐和時間可選擇搭配。若選擇 15 分鐘的頭肩頸按摩，會在一樓的躺椅或按摩床進行，如果腰部也想加強可以跟按摩師溝通，結束後會提供茶水享用。

這間台北按摩會館平日上班時段不太需要預約，但若是假日或晚上建議先在 LINE 預約，以免久候。支付方式接受現金或匯款。

從車水馬龍的中山站，踏入 Relax 33 莊園五感按摩空間，大地風格讓心情立刻沉澱。這間台北按摩店奢華地將整層樓作為接待處及休息區，選擇療程後再至另一樓層進行全身按摩。

Relax 33 莊園提供東方指壓經絡按摩、莊園式油壓按摩，及指定部位加強。以中藥海鹽足浴揭開序幕，可選擇放鬆經絡的生薑粉，或有益肌膚的白芷，同時邊泡腳邊開始按壓肩頸稍作放鬆。

進入按摩室更衣後，中式指壓經絡按摩會先紓壓開背，再推順氣結將全身經絡放鬆，最後針對四肢仔細地舒活筋脈，並以頭部穴道指壓按摩收尾。

Villalike 悅禾莊園的按摩會館遍佈大安、松山、中山區，提供多樣的按摩服務方案，如東方指壓按摩、五行能量油壓按摩、泰式古法經絡按摩、熱石油壓按摩、岩盤浴，甚至奢華少見的兩人四手頂級按摩。

選購療程後在休息區享用薑茶，接著開始足浴（所有療程皆會贈送十分鐘），不同於一般台北按摩店的純泡腳，Villalike 悅禾莊園會先細心做足部去角質與腿部按摩，最後再敷上乳液保養。

全身按摩療程中，泰式按摩類的舒壓部位有固定流程，而東方指壓按摩類則完全依照客人不適之處，調整按摩順序及時間分配，適合想細細處理指定部位的族群。

Tango Era 位於東區大樓中，與多數南洋氛圍的台北按摩店很不同，Tango Era 大膽採用少見的歐式復古風。

創辦團隊是探戈老師，深受肌肉痠痛之苦，所以引進風靡歐美的「無痛按摩」概念，獨家開發出一套結合歐式按摩、精油 SPA、中式經絡按摩，與西式運動按摩的技法，能有效舒緩放鬆又不會疼痛。

Tango Era 專注只提供這套經典舒緩按摩，不過可以另外加價購精油芳療，按客人當下不適的情況及原因（例如壓力大睡不好而上半身僵硬、或運動後痠痛），現場客製化調配適合的精油以舒緩身心。

值得一提的是，創辦團隊的探戈教室就在樓下，有興趣也可以順道看看。

村之閣位於熱鬧的林森北路上，距離捷運中山國小站步行約 4 分鐘。

一樓為接待與休息區，上到二樓彷彿回到 300 年前的江戶時代，整體以日本老街的風格打造，地面撲滿白色碎石和深色木棧道，包廂有著街燈、木門和門牌等古老日本的元素，營造出夜晚日式老街的樣貌。

包廂外為足浴區，在更衣後可先行體驗十足療癒的礦物泥足浴。

按摩項目可選擇指壓按摩或油壓按摩，特別的是村之閣導入台北全身按摩店中少見的瑞典式油壓按摩，有促進血液循環和放鬆效果。

依照按摩時間長度不等，村之閣還附贈耳燭或熱石等附加服務。

青和泰信義會館位於捷運象山站步行 2 分鐘處，也有特約停車場方便開車族，以低調奢華感隱身在豪宅信義傑仕堡 B1，入口氣派而寬敞。

青和泰提供多元選擇的泰式按摩，包含泰式古法推拿、泰式精油舒壓、泰式 LULU SPA、鮮奶 LULU SPA、泰式腳底按摩、及獨立包廂的岩盤浴、按摩浴缸等，可以單選按摩項目，或套裝搭配岩盤浴及多種精油選擇。

泰式按摩以腿部放鬆及開背作為起始，逐步順著筋絡按壓各處細節，再輔以被動式伸展，達到完全的舒緩。

青和泰的按摩師多為泰國人，若擔心語言無法溝通，可事先和櫃檯指定中文流利的按摩師。需注意的是，青和泰的泰式按摩無法服務孕婦喔。

座落在熱鬧東區的 Nara 泰式養生館，距離忠孝敦化站步行 4 分鐘，以親切服務與宜人價格成為台北泰式按摩熱門選擇。

Nara 泰式養生館提供泰式按摩精油紓壓、古法紓壓泰式按摩、全身去角質與香薰熱油等服務。

一入門就有熱情的櫃台人員招呼，選購泰式按摩項目後，按摩師會先幫你洗腳，接著步上鋪滿白色鵝卵石的走道，進入按摩室，雖然是簾幕隔間而非實牆，但遮光隱蔽性充足，不會覺得被干擾。

古法紓壓泰式按摩以鬆動背部與大腿肌肉開始，再細細梳理全身每一處肌群，最後加上被動式瑜珈鬆開所有壓力。

蘭亭泰式養生館位於捷運信義安和站附近，步行約 5 分鐘可達；這家台北泰式按摩館內服務人員全為泰國籍，中文溝通流利。

入店需換拖鞋，接待空間寬敞，包含洗腳區與休息區，廁所乾淨整潔，整體空間也都明亮乾淨，有許多泰式裝飾，按摩空間則包含一樓與地下室。

服務項目包含泰式古法指壓、泰式精油推拿、去角質等，也可加購藥草包、能量包做熱敷。

建議事先預約才不會撲空，且這裡的服務都是按照價目表，2 小時的按摩無法只做 1 小時；另外也可購買套券較划算。

蘭亭泰式養生館按摩前有洗腳服務，包括初次清潔與塗抹乳霜保養；按摩結束後提供熱茶與點心，可以坐在休息區慢慢品嚐。

梅庭苑沐心 SPA 會館距離車水馬龍的捷運中山國中站步行 4 分鐘，空間相較其他台北泰式按摩店雖然偏小，但仍備有休息區、足浴區及獨立按摩室。

梅庭苑提供頂級古法泰式按摩、頂級沐心芳療油壓、泰式薰香芳療油壓、孕婦調理舒壓護理。

選購完泰式按摩的項目後，先開始足浴，除了泡腳更包含足部磨砂去角質，接著進入全身泰式按摩，以鬆動關節筋骨為始，再局部按壓肌肉放鬆、頭肩頸筋絡加強舒壓，最後搭配全身被動式瑜珈完成療程。

而泰式按摩芳療油壓則可以選擇梅庭苑的梅、蘭、竹、菊四種複方精油，以獨特香氣作為舒緩，讓身心靈都能得到洗滌。

Hama Hair Spa 越式洗髮位於捷運忠孝敦化站步行 3 分鐘的巷弄內。店內裝潢色調有質感，與一般家庭式越式洗髮有明顯區隔，營造出高規格的消費體驗，並設置男女分開的區域、置物櫃及獨立吹髮空間。

這間台北越式洗頭提供兩款洗髮精，分別為天然不傷髮質的草本洗髮精與潤澤護色洗髮精，可自行挑選，洗髮之前會根據個人喜好先客製化專屬流程。

越式洗髮提供四種套餐方案，但若時間不夠，也可以單純體驗洗髮或加入專業 SPA 級的舒壓按摩。

可加購的按摩項目包含越式洗髮、足部水療、腹部、眼部溫熱護理、芳香療法、全身能量熱石與精油按摩、臉部撥筋緊緻按摩、面膜護理、手膜、腳膜滋養護理。

按摩結束後還有特色的花茶與點心，需要注意的是，店家相當熱門，建議事先透過線上或電話預約。

Here Spa 位於永和區，鄰近永和國民運動中心。整體空間寬敞明亮，溫和的牆壁色調和明亮的照明，一進入室內就充滿了舒適和放鬆的氛圍，沙發區也給了陪同的客人一個舒服的等待空間。

越式洗頭提供四種方案，包含經典洗髮服務以及足部水療、全身按摩、臉部護理、採耳、耳燭和各種 SPA 水療服務，提供全面放鬆的一站式體驗。因為相當熱門，建議事先透過線上或電話預約。

店內採用雅詩蘭黛保養品和多特瑞精油進行蒸臉照護，洗髮用品則採用知名品牌如沐宥和天然成分的歐萊德。另外店長也會定期親自探訪其他越式洗髮店，根據自身經驗不斷提升服務。

這家台北越式洗頭追求高品質的顧客體驗，美容師會定期接受按摩和洗髮技術的專業進修，以確保滿足各種顧客需求。

蜜雪紋妝美學館位於龍山寺站 3 號出口步行 4 分鐘巷子內，也可由萬華火車站步行 3 分鐘。

店內有兩個區域，美容區有三張可變形成足浴、越式洗髮及按摩的多功能美容床，在此區進行頭皮護理、撥筋、清粉刺和采耳等服務；座位區有兩個梳妝椅，進行美妝與紋繡等服務。

這家台北越式洗髮的頭皮護理 SPA 方案除了洗髮外還包含了足浴、腳部簡單按壓拉筋、臉部清潔、臉部保濕凍膜、肩頸油壓放鬆、頭皮去角質、頭部梳刮放鬆、頭皮保濕平衡面膜、肩頸浴、髮絲護理等一系列服務。

可透過活動平台在線上預先預約付款，現場付費方式包含現金及行動支付。

朵渼越式洗頭位於東區，捷運忠孝敦化站 2 號出口旁，為 24 小時營業的台北越式洗髮店。

店內沙發等待區旁有三張可變形成足浴、越式洗髮及按摩的多功能美容床，以及六個梳妝椅供吹髮使用，另外有以包廂式服務空間可供選擇。

越式洗頭共有四個套餐，最基本的 A 餐除了洗髮外，還包含足浴、腳底按摩、修指甲、臉部清潔去角質、眼部按摩和中藥薰蒸等一系列服務，若想要更多服務可再加價其他套餐。

建議先線上預約以免向隅，預約後到現場才需付款，現場付費方式包含現金及刷卡。

位於饒河夜市內的私宅工作室 —— 良辰 Bontemps，由創辦人一人進行所有服務項目。工作室位置鄰近松山捷運站，步行約 2 分鐘即可抵達。

暖色調的柔和燈光配上簡約的溫馨佈置，踏入小小的工作室猶如回到家中一樣舒適自在。服務項目採全預約制，且目前僅服務女性，服務價目表及預約空檔時間均可直接加入官方 LINE 帳號索取。

這間台北撥筋按摩為一人一室，由美容師一對一服務。以部位計價，分為上半身、下半身、全後背及臉部撥筋及溫罐。新客第一次預約均享有 95 折優惠，且任一身體撥筋部位搭配臉部撥筋，可再現折 $200。

除牛角撥筋外，良辰還有艾草溫罐及耳燭 SPA 的項目，可一同加購。付款方式為現金或轉帳。

品維維健康美學診所距捷運劍潭站步行約 9 分鐘，是一間醫美診所。明亮舒適的空間，主要提供針對個人體質調整的的客製化服務，氣氛上十分放鬆療癒。

品維維健康美學診所提供預防醫學，如高壓氧、ILIB 靜脈雷射、血液淨化等；功能醫學如健康檢查、急慢性過敏原、荷爾蒙檢查等，以及醫學美容，像是微整拉提、肌膚雷射、整形手術、體態管理，方案課程十分多元。

所有服務採預約制，牛角撥筋會於個人包間一對一進行，隱私性十足。初體驗者享有體驗價，並不定期會提供各種優惠活動。

距離忠孝新生捷運步行約 8 分鐘的鬆筋坊，為個人工作室。簡約乾淨的空間中擺放按摩床。老師原本從事運動教練的工作，現在轉攻運動按摩修復，因為了解人體運動後造成的筋膜沾黏或是損傷等問題，可以對症下藥的按摩。

鬆筋坊提供一對一客製化的按摩，內容包含科學式運動按摩、傳統整復、經絡推拿、足底反射區按摩、指壓油壓、被動式伸展、撥筋、刮痧、拔罐、牛角撥筋、筋膜刀，非常多元化，老師會依照身體狀況調整適合的手法。

這間台北撥筋按摩為全預約制，可事先於官方 LINE 上預約。收費方式接受現金、轉帳和行動支付。首次體驗在 Google Map 評論享有體驗價，舊客長期方案另有優惠。

維納斯養美館鄰近捷運松江南京站，出站後步行 3 分鐘內可抵達。隱身於一般公寓內，建議留意二樓電子招牌或公寓大門的告示，會比較容易找到。

這間台北撥筋按摩除了有全身及臉部撥筋外，也有提供清粉刺做臉、點痣、類似音波拉提的超聲刀熱膠原等臉部服務，以及油壓、脈衝溶脂儀、身體去角質等身體服務，服務內容十分多元。

家庭式的空間溫馨簡約，另留有一部分空間作為皮拉提斯、瑜珈輪、芭蕾雕塑、拳擊有氧等運動課程的場地，店家不定期會開課，也可以在 LINE 上直接諮詢或預約包班。

各項服務皆可於官方 LINE 內的預約系統線上預約，需預付定金才算預約成功。

麓寶寶在台北有兩間分店，分別為三重創始店及內湖旗艦店。

本次體驗的內湖旗艦店距離捷運東湖站步行約 10 分鐘，獨立的一樓店面，搭配暖黃光與禪意裝潢，配有寬敞、可四人盤坐的休憩區，以及四張操作床，兩間以布簾隔開，兩間位於獨立包廂內，環境溫馨舒適。

採全預約制，須事先透過 LINE 預約。除了掏耳朵、耳燭服務外，也有提供銀珠洗眼的洗眼睛服務，亦可自費購買屬於自己的專屬耳具。

另外若對采耳師職業有興趣，這間台北采耳也提供紮實的采耳課程，並輔導創業開業，店內的采耳師都是經過技術考核才能執業，讓初次前來體驗采耳的顧客能大大的降低緊張感。

掏 Tao Ears 距離捷運忠孝復興站步行 2 分鐘，位於忠孝 SOGO 後方的住辦大樓內，預約會立即發送地理位置與正門照片。

工作室裝潢溫馨、空間寬敞舒適，且附設舒適的影視等待區；采耳有獨立的操作區，以低量黃光營造放鬆的氛圍，三個操作沙發間無拉簾或隔間。

除了掏耳朵、耳燭療程以外，掏 Tao Ears 也提供銀珠洗眼精服務，以及組合方案。因應目前疫情期間，除了量體溫還會用酒精槍全身消毒，防疫措施很確實。

特別的是，這家台北采耳在掏耳朵前會先以聞香的方式，讓顧客選擇喜歡的精油，並在精油味道包圍下進行采耳。

採採耳·My Ears Spa 創立於 2020 年，服務超過上萬人，在台北共有兩間分店，皆位於捷運站附近，地理位置十分方便！本次體驗的南京店，距南京復興站步行只要一分鐘，往星聚點方向直走即可抵達。

南京店共有 2 間獨立單人房及 1 間雙人房，有兩張床位的雙人房型可以和家人、好友一起享受掏耳朵樂趣。寧靜放鬆的莫蘭迪色系裝潢和獨立操作空間，進門便讓人感到安心、舒適。

講解流程後，采耳師會以內視鏡檢視耳道，讓客人同步觀看，若有耳結石或耳盯聹栓塞，可加購服務處理，值得一提美容床是訂製加長型，讓高個也能躺得舒適，有兩張床位可以和好友一起享受掏耳朵樂趣。

採採耳·My Ears Spa 除了掏耳朵、耳燭 SPA 之外，也提供天然草本耳浴；放鬆則有頭肩頸按摩或撥筋、上身及下身按摩、全身按摩等，課程皆使用 Aesop 品牌的乳液以及按摩油，木質調的自然香氣令人放鬆。

刮痧、艾草滑罐、英式熱蠟除毛及臉部喚膚、拉提、毛孔清潔保養等服務，在採採耳也可以一站式完成！

擁有多項熱門紓壓項目的採採耳為預約制台北采耳店，其中有一位男生采耳師，若會介意的話可以提前告知，會協助排開唷！

預約時需付訂金 $300/人，現場尾款可 LINE Pay，另須注意店家不建議孕婦使用耳燭 SPA 喔。

耳沐 ear 新位於大安區古亭捷運站 3 號出口旁，店內採用色調溫暖的裝潢空間，搭配粉紅色的裝飾點綴。

空間中的香氛及音樂令人感到放鬆，並有提供空氣抑菌機確保空氣品質，店內有兩張美容床，若要攜伴前往也沒問題。

耳沐 ear 新提供的服務從最基本的采耳，到耳燭 SPA 、銀珠洗眼等較進階的服務都有；器具除了基本的耳勺外，鵝毛、馬毛、孔雀毛等應用在不同情境的工具也一應俱全。

這間台北采耳採全預約制，各方案的服務內容及時間皆可抽換、客製，建議提前透過 LINE 向店家預約及諮詢。

勁化傳統整復推拿在台北共有 2 間分店，一間位於師大的創始店，另一間位於板橋的旗艦店；本次體驗的板橋店，距離板新捷運站僅需步行 4 分鐘。

這家台北整骨創辦人為前柔道國手，店內師傅也都是曾在不同運動領域的好手，更能體會運動者的需求與身體狀況，將運動科學知識融合進整骨專業中。

板橋店內擁有三張整復床和兩架專業的健身器材，特別的器材搭有市面先進的 AIFIT 人工智慧系統，有多種功能輔助健身，包含離心重量訓練，運動力學分析，速度重力調適等系統功能，能降低運動傷害風險，也能建立個人化的運動力學模型，讓健身搭配整復雙管齊下。

力學傳統整復推拿鄰近中正紀念堂國家戲劇院（中正紀念堂捷運站五號出口斜對面）。吳館長有多年整復經驗，擅長結合運動按摩和傳統整復推拿的技巧。

服務項目除了整骨和運動按摩，也提供刮痧和拔罐。整復依部位計價，從手或腳單一部位、頸背腰臀到全身都可選。

店內空間開放寬敞，共有三張整復床，皆有布簾間隔。報到後需先填寫基本資料，告知身體是否有其他疾病或曾經手術過的部位。

師傅透過詢問及觀察確認身體狀況後，會和客人討論調整的部位及價格。接著開始做肌肉放鬆後再做整復調整。整復後會針對每個人的身體條件，建議合適的自我保健方式。

萬笙衡鬆整復位於士林劍潭民宅巷內，靠近劍潭抽水站，距離捷運站步行距離約 15 分鐘，店門口有車位可以停車，附近河堤也有停車場。

這間台北整復目前已傳承到第四代經營，將物理治療的當代保養觀念融入傳統整復技術之中。店內師傅皆有物理治療學經歷、或運動選手、照護員的相關經歷，因此能夠運用自身經驗分析每個人的飲食與生活狀態，給予改善建議。

店內佈置親民簡潔，包含兩張整復床與熱敷墊，同時搭配中藥草茶作為整復按摩的收尾。不論是基礎調理、運動按摩及深層調理的項目，都會包含放鬆、熱敷、調整三個部分，並針對每個人的耐受程度調整力道。

預約系統清楚方便，有現金、匯款、街口支付等多元付款方式。

伊通村日式整体院有三間分店，雙連、站前、伊通店離捷運站都只需步行 2-5 分鐘，是非常方便的台北整骨選擇。

服務涵蓋日式全身整復整骨、日式指壓精油芳療、甚至有少見的小顏臉部整骨服務。整復室以厚重遮光布幕隔間且寬敞，整骨前會先詢問病史及不適部位，再徒手檢查並說明流程，最後換上運動服。

為了減緩修復期的痠痛，伊通村日式整体院特別加長了放鬆肌肉的時間，而不以痠痛貼布解決。整復最後還會使用頓壓整脊床，利用骨頭移動的瞬間修復歸位，若想整骨盆推薦可以試試這項特殊體驗。

付款提供行動支付，也有會員方案可享折扣及三館通用，初次體驗就加入會員更有額外優惠。

來自日本的 Dr. Stretch 源於職棒選手的筋體防護技，研發出 100 種伸展術，依每個人的需求量身訂做運動按摩課程。

不同於常見的按壓，Dr. Stretch 採用被動式伸展，那些無法自己拉筋處理的深層筋膜，都能深度放鬆。

開始伸展前會先詳細詢問平時運動習慣、工作型態、身體狀況等，評估後再透過人體解剖圖講解伸展規劃，接著以尺測量身體卡卡的狀況、說明預計達成的目標，也於課後再次測量驗收，明確地量化成效。

Dr. Stretch 運動按摩收費以時間計算，初次體驗不定期有優惠活動，建議上官網或粉絲頁查查再預約。

位在大安區的原動力由受傷經驗豐富的運動選手創立，透過運動調理、筋膜放鬆按摩、肌力訓練三者結合，讓你不用到處奔波，一個地方就能解決所有問題。

初體驗會先檢測身體狀況，包含肌肉狀況、骨骼平衡等等，療程可按身體部位選擇。

通常由一位老師先做軟組織放鬆，透過大面積壓迫的筋膜按摩，讓肌肉組織舒緩軟化；再由另一位骨骼專家做調整，不只解除外部肌肉緊繃，更從內部骨骼的平衡對稱改善，解決因骨骼問題而造成的肌肉痠痛與不適。

原動力運動按摩收費以部位計算，也有提供體驗優惠，可先至粉絲頁查詢再預約。

Recov 銳卡運動按摩位於跑者最愛的台北田徑場附近，鄰近小巨蛋捷運站，交通方便。

室內環境幽靜，一人一間獨立按摩室，現場提供全套衣物更換，相當注重隱私，且全店採完全預約制，可透過 LINE 及電話預約運動按摩課程。

按摩師經驗豐富，藉由徒手治療與觸診便能完全掌握身體緊繃部位，治療師技巧純熟，不同於一般筋膜按摩，專業手法能大幅降低因筋膜緊繃，按壓時隨之而來的疼痛感，按完肌肉筋膜皆獲得徹底放鬆，有效恢復彈性。

青山工作室是位於大同區的運動按摩，鄰近延三夜市，從捷運大橋頭站步行 3 分鐘；店家採預約制，可臉書或電話預約。

店面不顯眼，可從門口小小的「青山」牌子辨認；店長擁有多項動作與體能訓練證照，也參與過跑步、舞蹈和潛水等多種運動的研習課程。

工作室環境走實用風格，因店家亦提供肌力訓練課程，因此入門處先是見到訓練區，有深蹲架、多功能訓練架等器材，供肌力訓練的客人使用；也有沙發區和飲水機，若有友人一同前來可以在此稍後。

最裡面是按摩間，有按摩床、各式各樣的按摩油、空氣清淨機、音樂與溫暖的黃光，還有一隻可愛的黃金獵犬。

育髮良農頭皮生醫護理中心位於大直明水路上，為解決頭皮問題而設立的台北頭皮護理中心，從捷運劍南路站 2 號出口出來，步行 4 分鐘即可抵達。

一進門便是木質調「無印良品」風的舒適休憩空間，簡約溫馨的裝潢充滿親切感，不論男女老少都能無壓力地入內諮詢。

而育髮工作空間設有 2 間，都是專屬個人使用的獨立空間，採預約制一對一服務，十分注重客人隱私。

初次體驗建議選擇育髮良農的「完整版專業頭皮放大檢測」及「潔皮紅地毯水分子健髮養護課程」，真正瞭解造成頭皮問題的原因後，頭皮管理師會再量身訂制頭皮養護計畫書。

「專業頭皮放大檢測」透過獨家引進的高科技 AI 檢測儀，進行頭皮落髮狀態、頭髮膚色、角質量、發炎指數、毛髮平均粗細數據等全方位的頭皮檢測，必要時甚至會進行洗髮精殘留測試，檢測過程十分仔細。

「潔皮紅地毯水分子健髮養護課程」，則是利用超氣流的方式，深層清潔頭皮老廢角質，搭配不同的專利客製化養髮精華液，用不侵入的方式，完整把頭皮管理課程提升到類醫美的等級。

課程後，頭皮管理師還會進行衛教說明，推薦適合的居家頭皮養護產品，專業的服務及用心程度令人驚艷！是少數真正做到「高度客製化」的台北頭皮養護中心。

1825 頭皮養護中心鄰近東門捷運站出口，一店內空間不大但有兩層樓，上下樓層全部座位約 6 席。

付費單次只收現金，如果一次儲值較高金額可以信用卡付款，預約透過 LINE 官方帳號或電話詢問。

頭皮 SPA 體驗流程為 25 分鐘的機器頭皮檢測和說明、第一次洗頭，敷上頭皮護理髮泥，再頭罩加熱一段時間後，第二次洗髮清潔髮泥，以及簡易頭皮按摩，最後吹乾頭髮。

整個頭皮護理體驗若不包含護理前檢測，時間大約 90 分鐘。

髮吾定髮靠近南京復興 1 號出口，步行約 3 分鐘即可抵達。

整體空間明亮，播放舒服的音樂；頭皮護理過程使用的是 Dyson 吹風機等高品質設備，洗頭時的躺椅為按摩椅，可以一邊頭皮按摩，一邊享受按摩椅。

頭皮 SPA 目前主要提供春泥頭皮淨化及頭皮護理。

流程為頭皮檢測、梳髮加頭皮基礎按摩、上養護液、蒸氣蒸髮、洗髮護髮、頭皮按摩、熱毛巾敷頭、精油按摩肩頸及刮痧、吹髮、上滋養液、擦護髮，最後會再進行頭皮檢測看前後差別。

最後會有小推銷頭皮養護產品與課程，但不會有強迫購買的感受。

法莎德頭皮護理在大台北地區有三間分店，本次體驗的東門店位用東門捷運站出口旁。

這家台北頭皮護理主打使用天然草本的中藥髮泥進行頭皮養護，髮泥除了能清潔頭皮、改善脫髮掉髮外，更強調植萃遮蓋白髮、增加髮質烏亮的功效。

頭皮 SPA 的完整流程約 1.5-2 小時，包含頭皮檢測、頭皮按摩清潔、塗抹髮泥、清潔收斂、吹整及成效對比說明。

頭皮護理療程需事先預約，價格因髮長而異，會於當天進行髮長測量、報價並於完整療程完成後付款，支付方式可選擇信用卡或現金。

Happy mama spa 位於馬偕醫院旁，不僅距離捷運雙連站走路只需 5-8 分鐘，同時也鄰近民權西路捷運站，事前會提供詳細交通方式和地圖，亦有提供自費停車場，地理位置十分方便。

這間台北孕婦 SPA 提供的課程主要針對產前孕婦按摩和產後修復，也同時有服務同一棟樓上的產後護理中心。

店內裝潢風格現代，簡潔典雅，並有提供孕婦 SPA VIP 的獨立空間。浴室為乾濕分離，且使用有機品牌精油、沐浴用品。

若有伴侶或小孩同行，事先告知會安排茶點以及小朋友的顧椅，若孩子是 0-6 個月內新生兒，則有提供嬰兒躺椅，場館內也有冰箱可寄放母奶。所有服務皆須事先以 LINE 預約。

采蝶花園孕婦 Spa 位於捷運大安站與科技大樓站中間，距離兩個捷運站走路約莫 6 分鐘內。屬於複合型工作室，座落在透天民宅中。

課程開始前會提供不含咖啡因的飲品，並提供浴巾、浴袍，可以在按摩前沐浴洗澡。

店內擁有多位資深大型 SPA 館出身的芳療師，除了提供孕婦 SPA 以外，也有提供給一般客人的香療法精油 SPA，身體護理、臉部護理。

孕婦按摩課程採單次收費，沒有額外初次體驗價或包套優惠。預約方式需透過 LINE 至少提前一天預約。

PARIS SPA 巴黎會館在台北有兩間分店，本次體驗的忠孝館在忠孝敦化捷運站七號出口旁。

地點座落在商辦大樓裡，內部裝潢屬於風格華麗的歐式尊榮感，接待區寬敞舒適，提供孕媽咪與同行者不含咖啡因的茶與點心，若有另一半同行也可以在接待區休息。

療程進行前，會提供浴巾、浴袍讓孕媽咪事前淋浴，舒服地迎接接下來的孕婦按摩療程。除了孕婦按摩外，也有提供女性臉部與身體的課程，特別的有岩盤浴、能量石按摩。

預約主要透過電話，孕婦按摩體驗付款方式僅接受現金，若後續有購買課程才可刷卡。

恩．孕美學位於台北市東區，介於忠孝敦化、忠孝復興捷運站之間，從兩個捷運站走路不到 4 分鐘的距離，工作室在商辦大樓中。

工作室裡有獨立的按摩室，若有攜伴可以在接待區等待。

這間台北孕婦按摩較特別的是可以趴著按，會提供一條毛巾以及乾濕分離的浴室，讓孕媽咪在 SPA 按摩前能夠舒服淋浴。預約時間從早到晚都有，選擇彈性多元。

課程的預約只收現金、匯款，按摩師可以根據孕婦身體狀況客製化調整體驗課程，也提供不同孕婦按摩時間長度與搭配。

AN salon 中山 8 美學位於中山捷運站 3、4 號出口 1 分鐘內步行即可抵達的大樓，服務項目從美甲、美體、美足、韓式紋繡到日式美睫應有盡有。搭乘電梯到 8 樓後，映入眼簾就是海島渡假風的店內裝潢，空間明亮、寬敞又舒適。

這間台北胸部按摩在於獨立美容室內進行，一室一床還附設淋浴間。美胸按摩須事先私訊官方 LINE 預約，整體保養時間約 40 分鐘。

費用除美胸課程外，還包含課後附贈的居家美胸保養套組 —— 內含乳霜、萃取液、精油及保濕安瓶等。現場支付方式多元，可行動支付或轉帳，滿千也可刷卡。

喬奶女王 Vicky 位於從忠孝復興站 3 號出口旁大樓，一樓就能看到顯眼的美胸按摩字樣，該棟的 6 樓及 8 樓皆屬這家台北胸部按摩場館。

駐點的老師約莫十多位，初次體驗價會依照是否為中華民國國民分做兩種價格，之後美胸課程價位都相同，但不能指定胸部按摩老師。

以美胸課程而言，會先諮詢個人的身高體重及運動習慣等，再做更細部的建議與分析。接著了解施作者是否曾有外傷、偏好美胸按摩進行時使用的保養品等。

比較特別的是這家台北胸部按摩強調純手技不使用任何器具。一律採官方 LINE 預約制，全館僅限女性。

Umimi 距離捷運信義安和站步行 5 分鐘，鄰近大安地政事務所。工作室位於住商混合大樓的三樓，美胸課程空間小巧精緻，床之間有拉簾隔開，公共空間維持簡約且暖黃燈光設計。

這家台北胸部按摩 SPA 共五位老師，會分派到哪位老師則是依據當天排班而定。除了胸部按摩， 亦有采耳、耳燭、美顏撥筋、液態皮秒等，共 9 項療癒服務。

美胸課程需提早預約，若介意隔壁床有其他客人，或是不想聽到做臉儀器聲響，在預約時可做備註、並提供較多時段以利預約成功！付款方式多元，除現金外亦包含銀行轉帳。

波思提美胸在雙北地區共有 3 間分店，本次體驗的新埔店鄰近捷運新埔站。

店整體裝潢以藍綠色基調，空間乾淨溫馨，美胸按摩在獨立房間，僅一人使用。除了緊緻、豐潤的美胸課程外，也有專門針對產婦暢通泌乳的胸部按摩課程。

在進行課程前需先到官網選定課程付費後，再和想預約的分店直接 LINE 聯絡討論預約時間。

這家台北胸部按摩 SPA 除了各種豐胸課程外，還有銷售針對胸部按摩適合的產品「身體精華油」以及「美胸保濕膜」以及機能型內衣等。