【醫美雷射懶人包】皮秒蜂巢雷射差在哪？醫美雷射效果、副作用、恢復期一篇解答

雷射療程的效果持久性因人而異，通常在半年至一年不等，具體取決於個人體質、皮膚狀況以及日常保養。如果定期維持療程（如每數月一次），效果能延長得更久。

曬斑適合使用脈衝光（IPL）或淨膚雷射（釹雅克雷射）。這些雷射主要針對色素問題，能精確作用於皮膚中的黑色素。

脈衝光適合大面積的色斑問題，能均勻淡化膚色；而淨膚雷射（釹雅克雷射）則針對特定色素，更有效於去除深層的曬斑。

膚色不均適合脈衝光（IPL）或蜂巢皮秒雷射。脈衝光針對色素不均效果良好，能改善膚色，使皮膚更透亮均勻。

蜂巢皮秒雷射則可以在更短的時間內處理色素，使肌膚看起來更加透亮而不造成周圍皮膚的損傷。

痘疤適合使用飛梭雷射（Fractional Laser）或 CO2 點陣雷射（Fractional CO2 Laser）。這些雷射能精準穿透皮膚，刺激膠原蛋白增生，進而改善凹陷性痘疤。

飛梭雷射適合較輕微的痘疤，而 CO2 點陣雷射因穿透力更強，適合深層和嚴重的痘疤問題。

針對各種膚質狀況，可分為以幾類的雷射治療：

• 基礎治療：針對角質層細緻更新與拋光基底層的黑色素掃除
• 表淺斑治療：單點治療模式淡化色素
• 複雜斑治療：抑制黑色素活性，表淺與真皮問題可同步治療
• 毛孔治療：提振真皮層緊實健康

淺層雷射約 2-3 天後可以上妝，但深層雷射可能需要 7 天以上，確保肌膚完全修復後再上妝，以免刺激皮膚。

雷射後不建議立即喝酒，因為酒精會影響皮膚的修復過程。飲酒會擴張血管，增加血液循環，可能加重雷射後的紅腫、刺痛等不適症狀，甚至延長恢復時間。

此外，酒精可能干擾身體的修復能力，降低療程效果。如果雷射後飲用含酒精的飲品，還可能增加皮膚敏感性或炎症的風險。

為了讓皮膚有最佳的恢復狀態，建議術後至少 3-7 天內避免飲酒，並專注於補充水分和營養，促進皮膚修復。

雷射後飲食需要特別注意，避免一些可能影響皮膚修復的食物，以降低副作用風險並促進恢復。像是：

• 辛辣刺激性食物：如辣椒、麻辣鍋、胡椒等，會刺激血液循環，可能加重術後的紅腫或不適
• 高油脂與炸物：如炸雞、薯條等，容易引發皮膚發炎或痘痘，不利於皮膚修復
• 含酒精飲品：酒精會擴張血管，增加皮膚敏感性，延長恢復時間，應避免至少 3-7 天
• 海鮮與生冷食物：有些人對海鮮敏感，雷射後食用可能增加過敏或炎症的風險；生冷食物則可能影響體內代謝，不利於修復
• 高糖分食物：如甜點、含糖飲料等，高糖飲食可能促進炎症，降低皮膚修復效率
• 避免食用感光性食物：例如香菜、芹菜、九層塔等，以免反黑

確認選擇的診所具備合法執照，並由專業皮膚科醫師操作。與醫師充分溝通，了解適合的雷射種類及可能的效果與副作用。

在療程前 2 週，避免過度陽光曝曬，以免黑色入沈澱或讓皮膚處於敏感狀態。若已曬傷或出現脫皮情況，建議推遲療程。

進行醫美雷射前 3-5 天停止使用含果酸、A 酸、維他命 C 等成分的保養品，以免刺激皮膚。

欲行雷射的區域在療程前一週避免使用脫毛膏、刮毛刀，也不要去角質去角質，防止皮膚受損。

需要向醫師說明是否懷孕、哺乳、服用光敏性藥物或近期接受其他皮膚療程，讓醫師評估是否適合進行雷射。

雷射療程可能會有輕微刺痛或灼熱感，去之前就了解過程與可能的恢復狀況，以免過度緊張。

雷射後皮膚較為脆弱，容易受紫外線刺激而產生色素沉澱。務必塗抹高係數防曬霜（SPF50+），並搭配帽子或遮陽傘保護皮膚。

術後數天內，應避免使用含酸類（如 A 酸、果酸）、酒精或精油的產品，以免刺激皮膚。

雷射後皮膚可能會感到乾燥或緊繃，適時使用無香精的保濕乳液、凝膠、面膜、精華液，有助於修復皮膚屏障，更快修復。

術後 24-48 小時內，儘量避免碰水或長時間出汗，避免感染或加重刺激。

若術後有結痂情況，讓其自然脫落，勿用手剝，以免造成疤痕或色素沉澱。

每個人的皮膚狀況不同，應按照醫師的建議調整保養步驟，包括是否需要特定藥膏或復診時間。