【高雄皮拉提斯推薦】超模最愛的瘦小腹運動,5 間高雄彼拉提斯教室評比
2024-03-14
【高雄皮拉提斯推薦】超模最愛的瘦小腹運動,5 間高雄彼拉提斯教室評比
皮拉提斯運動過程中訓練核心比例比瑜珈更高,若想要訓練腹肌與加強核心肌群,皮拉提斯是相當好的選擇。這次七分之二的探索從課程...