【新竹瑜珈推薦】課程特色無私分享,6 間新竹瑜珈教室評比
2024-03-14
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瑜珈起源於古印度已有千年歷史,一種以體式、呼吸及冥想,來統合身、心、智、靈的鍛鍊,是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分...
【台北擊劍推薦】一窺劍術的神秘面紗,6 間台北劍道館評比
2024-02-23
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「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及,但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久!這次七分之二的...
【板橋健身房推薦】計時計次任你選,7 間板橋新埔健身房評比
2024-06-27
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想讓運動更有效率並持續堅持,離家近永遠是挑選健身房的重要因素,不論平假日都可就近前往更為關鍵!這次七分之二的探索針對交通...
【台北孕婦按摩推薦】產前產後完整呵護,7 間台北孕婦 SPA 按摩評比
2024-06-25
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孕婦在孕期中會經歷身體上的改變以及不適,透過孕婦 SPA,可讓媽咪的身心都獲得放鬆。這次七分之二的探索從預約、服務手法、...
【台北單次健身房推薦】便宜運動不綁約,7 間台北計次計時健身房評比
2024-07-01
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台北健身房單次或計時的場地越來越多,七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想...
【台北 TRX 課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重,8 間台北 TRX 教室評比
2024-04-08
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TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練,結合有氧以及肌力的動作,在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就...
【台北飛輪課程推薦】蜜桃臀養成運動!5 間台北飛輪有氧教室評比
2024-02-27
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時下最夯的減脂運動,飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡,是日常維持身材的運動,且臀部訓練度高,還能養成蜜桃...
【新竹整骨推薦】骨盆脊椎調理喬一下,6 間新竹整復推拿所評比
2024-03-01
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整骨是一種常見的身體保養選擇,不僅能放鬆肌肉,更能喬回筋骨的正位。這次七分之二的探索從服務、態度、清潔度、是否好停車及環...
【台北有氧運動推薦】有氧結合拳擊跳床!7 間台北健身房有氧團課評比
2024-04-08
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台北健身房團課種類超級多,到底該怎麼選呢?如過想以減脂減肥為目標,那麼首選就是有氧運動課程了!這次七分之二的探索整理了 ...