【新竹瑜珈推薦】課程特色無私分享,6 間新竹瑜珈教室評比
2024-03-14
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瑜珈起源於古印度已有千年歷史,一種以體式、呼吸及冥想,來統合身、心、智、靈的鍛鍊,是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分...
【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦!5 間台中飛輪有氧教室評比
2024-03-06
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想要積極甩油並強健體魄,卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎?來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一!這次七...
【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗,9 間台北室內抱石攀岩館評比
2024-05-01
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台北攀岩風氣越來越興盛,室內攀岩不受天候影響,又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢?七分之二的探...
【台南瑜珈推薦】沈浸在瑜伽的療癒中!5 間台南瑜珈教室課程評比
2024-05-16
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瑜珈除了可以維持身體健康、改善體態,同時也能讓身心靈徹底放鬆。沉浸在瑜珈的時間裡,不只消除緊湊生活所造成的壓力,更能漸漸...
【台北擊劍推薦】一窺劍術的神秘面紗,6 間台北劍道館評比
2024-02-23
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「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及,但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久!這次七分之二的...
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2024-06-27
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想讓運動更有效率並持續堅持,離家近永遠是挑選健身房的重要因素,不論平假日都可就近前往更為關鍵!這次七分之二的探索針對交通...
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2024-05-16
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想要雕塑身材卻不知道要從何開始嗎?透過一對一健身課程,讓教練了解你的體態、平時習慣、目標等,量身打造屬於你的訓練課表吧。...
【台中西區健身房推薦】5 間台中西區不綁約健身房體驗評比
2024-06-11
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西區屬於台中都會中心,許多上班族會找固定的健身房定期運動,因為位於精華地段,場地空間有限,大多使用多功能綜合型的器材,且...
【台中健身教練推薦】一對一私人健身課程比較,8 間台中健身教練工作室評比
2024-06-17
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健身不得要領,或訓練成效停滯不前嗎?一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化!這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...