【新竹瑜珈推薦】課程特色無私分享,6 間新竹瑜珈教室評比
2024-03-14
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瑜珈起源於古印度已有千年歷史,一種以體式、呼吸及冥想,來統合身、心、智、靈的鍛鍊,是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分...
【新竹皮拉提斯推薦】雕塑身體曲線運動,4 間新竹彼拉提斯課程評比
2024-03-14
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想要改善痠痛的身體部位,又更加靠近美好的體態嗎?適當的皮拉提斯運動配合物理治療與身體延展,是非常適合現代人的運動。這次七...
【高雄運動按摩推薦】放鬆筋膜緩和痠痛!4 間高雄運動按摩評比
2024-02-29
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你是久坐的上班族嗎?是否常常腰痠背痛?推薦可以嘗試近幾年盛行的運動按摩,來個深層筋膜放鬆調整體態。這次七分之二的探索從預...
【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗,9 間台北室內抱石攀岩館評比
2024-05-01
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台北攀岩風氣越來越興盛,室內攀岩不受天候影響,又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢?七分之二的探...
【台北擊劍推薦】一窺劍術的神秘面紗,6 間台北劍道館評比
2024-02-23
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「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及,但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久!這次七分之二的...
【板橋健身房推薦】計時計次任你選,7 間板橋新埔健身房評比
2024-06-27
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想讓運動更有效率並持續堅持,離家近永遠是挑選健身房的重要因素,不論平假日都可就近前往更為關鍵!這次七分之二的探索針對交通...
【台北柔道推薦】穩扎穩打學柔道,7 間台北柔術道館評比
2024-03-13
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武功柔道或是巴西柔術除了能防身外,更能有效訓練協調、爆發力、耐力、柔韌性、敏捷度及戰術等技能。這次七分之二的探索從場館清...
【台北汗蒸幕推薦】不必到韓國也能體驗!6 間台北韓式汗蒸幕評比
2024-06-30
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不用出國就能體驗道地韓國汗蒸幕!這次七分之二的探索從價格、交通、多樣性、態度、整潔度等面向,為你全面評比 6 間台北汗蒸...
【高雄岩盤浴推薦】乾式溫泉 SPA 療法,6 間高雄陶板岩盤浴店評比
2024-05-23
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岩盤浴、陶板浴源自日本,又稱乾式溫泉,為熱療的一種,訴求躺著即可發熱出汗,促進循環、紓解壓力,可說是懶人養生法。這次七分...