【台南女性健身房推薦】女生自在運動首選!精選 10 間台南女性友善健身房
2024-05-16
【台南女性健身房推薦】女生自在運動首選!精選 10 間台南女性友善健身房
隨著越來越多女生加入健身的行列,越來越多標榜女性友善運動,甚至是女性專屬的健身房出現。這次七分之二的探索整理了 10 間...
【台北 24 小時健身房推薦】訓練不斷電!精選 9 間台北 24HR 健身房
2024-05-16
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傳統的健身房可能晚上 10-11 點就關門,上下班時間無法配合健身房的營業時間是一大問題。這次七分之二的探索要推薦 9 ...
【台北擊劍推薦】一窺劍術的神秘面紗,6 間台北劍道館評比
2024-02-23
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「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及,但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久!這次七分之二的...
【板橋健身房推薦】計時計次任你選,7 間板橋新埔健身房評比
2024-06-27
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想讓運動更有效率並持續堅持,離家近永遠是挑選健身房的重要因素,不論平假日都可就近前往更為關鍵!這次七分之二的探索針對交通...
【台南健身教練推薦】私人教練帶你運動,5 間台南一對一健身課程評比
2024-05-16
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想要雕塑身材卻不知道要從何開始嗎?透過一對一健身課程,讓教練了解你的體態、平時習慣、目標等,量身打造屬於你的訓練課表吧。...
【高雄 TRX 推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6 間高雄 TRX 教室評比
2024-04-08
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看似單純的 TRX,其實能配合不同器材與動作,搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程...
【台北單次健身房推薦】便宜運動不綁約,7 間台北計次計時健身房評比
2024-07-01
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台北健身房單次或計時的場地越來越多,七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想...
【台北 TRX 課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重,8 間台北 TRX 教室評比
2024-04-08
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TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練,結合有氧以及肌力的動作,在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就...
【台北飛輪課程推薦】蜜桃臀養成運動!5 間台北飛輪有氧教室評比
2024-02-27
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時下最夯的減脂運動,飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡,是日常維持身材的運動,且臀部訓練度高,還能養成蜜桃...