【新竹瑜珈推薦】課程特色無私分享,6 間新竹瑜珈教室評比
2024-03-14
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瑜珈起源於古印度已有千年歷史,一種以體式、呼吸及冥想,來統合身、心、智、靈的鍛鍊,是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分...
【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦!5 間台中飛輪有氧教室評比
2024-03-06
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想要積極甩油並強健體魄,卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎?來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一!這次七...
【台中西區健身房推薦】5 間台中西區不綁約健身房體驗評比
2024-06-11
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西區屬於台中都會中心,許多上班族會找固定的健身房定期運動,因為位於精華地段,場地空間有限,大多使用多功能綜合型的器材,且...
【台中健身教練推薦】一對一私人健身課程比較,8 間台中健身教練工作室評比
2024-06-17
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健身不得要領,或訓練成效停滯不前嗎?一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化!這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...
【高雄瑜珈推薦】一篇看懂風格與費用,7 間高雄瑜珈教室課程評比
2024-07-08
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有別於健身的肌力訓練,瑜珈講求伸展與呼吸,進而達成身心靈平衡。這次七分之二的探索從師生比、教學細心度、預約回覆速度、課程...
【高雄 TRX 推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6 間高雄 TRX 教室評比
2024-04-08
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看似單純的 TRX,其實能配合不同器材與動作,搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程...
【新竹 TRX 推薦】高效燃脂運動課程,5 間新竹 TRX 教室評比
2024-04-08
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TRX 運動是透過懸吊來訓練核心穩定性,看似優雅的動作卻能達到高效燃脂。這次七分之二的探索從上課環境、價格、訓練強度評比...
【高雄空中瑜珈推薦】空瑜初學必看!7 間高雄空瑜教室課程評比
2024-03-14
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想知道在空中飛翔是什麼樣的感覺嗎?那一定要試試近年十分熱門空中瑜珈課程。這次七分之二的探索為大家整理了 7 間高雄空中瑜...
【台中單次健身房推薦】費用環境一次看懂,6 間台中計次計時健身房評比
2024-06-17
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七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 6 間台中單次健身房、台中計時健身房。不論你是不想綁約、不是天天健身,還是喜歡...