【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦!5 間台中飛輪有氧教室評比
2024-03-06
【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦!5 間台中飛輪有氧教室評比
想要積極甩油並強健體魄,卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎?來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一!這次七...
【台中西區健身房推薦】5 間台中西區不綁約健身房體驗評比
2024-06-11
【台中西區健身房推薦】5 間台中西區不綁約健身房體驗評比
西區屬於台中都會中心,許多上班族會找固定的健身房定期運動,因為位於精華地段,場地空間有限,大多使用多功能綜合型的器材,且...
【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練,在家運動也有健身房成果
2023-10-03
【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練,在家運動也有健身房成果
下雨、塞車、加班,各種理由都讓人離健康的身體又遠了一步,而到府健身教練正是讓你的偷懶無法實現的好解法!今天七分之二的探索...
【台中健身教練推薦】一對一私人健身課程比較,8 間台中健身教練工作室評比
2024-06-17
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健身不得要領,或訓練成效停滯不前嗎?一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化!這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...
【高雄 TRX 推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6 間高雄 TRX 教室評比
2024-04-08
【高雄 TRX 推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6 間高雄 TRX 教室評比
看似單純的 TRX,其實能配合不同器材與動作,搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程...
【SoFit微健身評價】新竹女性健身友善空間,女生媽媽們的運動神隊友
2023-06-20
【SoFit微健身評價】新竹女性健身友善空間,女生媽媽們的運動神隊友
說到新竹女性健身選擇,第一個聯想到的就是 SoFit 微健身,也是 TRX 新竹與竹北地區團體課程的領頭羊。這次七分之二...
【新竹 TRX 推薦】高效燃脂運動課程,5 間新竹 TRX 教室評比
2024-04-08
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TRX 運動是透過懸吊來訓練核心穩定性,看似優雅的動作卻能達到高效燃脂。這次七分之二的探索從上課環境、價格、訓練強度評比...
【悍草訓練評價】台中孕婦和銀髮族健身守護者,用專業打破傳統運動迷思
2024-04-25
【悍草訓練評價】台中孕婦和銀髮族健身守護者,用專業打破傳統運動迷思
傳統觀念中總認為老人與孕婦較不適合運動,但事實正好相反!對於銀髮族群或是孕婦們而言,肌肉是非常重要的,這就像是一場馬松比...
【台中單次健身房推薦】費用環境一次看懂,6 間台中計次計時健身房評比
2024-06-17
【台中單次健身房推薦】費用環境一次看懂,6 間台中計次計時健身房評比
七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 6 間台中單次健身房、台中計時健身房。不論你是不想綁約、不是天天健身,還是喜歡...