【艾草溫罐懶人包】功效禁忌一次分析！解答艾草溫罐教學課程 10 大疑問

艾草溫罐源自中國古代，是一種傳統的中醫手法。將艾草柱放進不同材質的罐子中（鐵罐或瓷罐），點燃艾草後跟隨經絡的走向走罐，而艾柱燃燒的溫熱感能把毛細孔打開，將艾草柱燃燒產生的艾煙竄入身體，搭配刮痧手法，幫助疏通經絡、改善氣血循環，袪濕排寒，理氣補氣。如果可以搭配上肌肉筋膜的放鬆手法，能更好的起到緩解肌肉緊繃的問題，如現代文明病：肩頸酸痛、圓肩、富貴包、膏肓痛等。

人體內有一系列經絡，它們是能量（氣）和血液流動的通道。這些經絡連接不同的器官和組織，維持身體的平衡。當氣血流動受到阻礙或不平衡時，可能會導致各種健康問題。

而艾草溫罐透過燃燒，將溫罐迅速放置在身體上，通過真空吸附的方式，罐子會吸附在皮膚上，形成一種輕度的吸附效應。這樣可以創建一個低壓區域，從而改變血液循環和能量流動。此外，艾草燃燒時所產生的煙包含植物精油等有益物質；當這些煙被應用到皮膚上，通過熱的效應能夠滲透到深層組織，刺激穴位和經絡，促使氣血流動。當氣血流動後，可以促使身體的免疫系統更好地應對健康問題，並有助於減輕疼痛，紓解壓力和改善整體身體健康。

艾草為菊科、蒿屬植物，明朝著名醫學家李時珍曾在「本草綱目」記載：艾以葉入藥，性溫、無毒、純陽之性、有通十二經、走三陰、理氣血、逐濕寒等功效，故又被稱為「醫草」。因為艾草具有暖子宮的特性，很適合產後坐月子的媽媽們保健使用。另外艾草葉在理氣血、逐濕寒、補陽氣等面向也有很好的效果。

不過其實在李時珍出現之前，艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，戰國時期孟子就曾經提過「今之欲王者，猶七年之病，求三年之艾也」，意思是得了多年的病，要想治好，需要尋求陳年的艾葉才有機會。甚至如今在民間社會上，也有「家有三年艾，郎中不用來」的說法，可見艾草對身體的療效從古至今已得過無數驗證。

艾草溫罐是男女老少都適合體驗的身體保養方式，在特定穴位或身體部位上創造熱艾煙，以達到調整氣血流動，改善身體健康的目的。如果你有以下幾種困擾，那麼你就非常適合體驗艾草溫罐。

艾草溫罐雖然已有悠久的歷史，且被廣泛使用於身體保健上，但並不是每個人或每種情況都可以體驗艾草溫罐。以下是一些使用艾草溫罐禁忌與注意事項：

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艾草溫罐非常適合創業，是健康美學新藍海，也是全新的大健康產業，畢竟健康是每個人都在乎的事！此外目前以艾草溫罐創業的人還不多，競爭力高之外，事前準備只需要一張床，配上溫罐與艾柱就能開業，成本不高，是很適合作為初次創業者的項目。

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